Mẹ Việt hai con ở nơi xứ xa

Nếu các mẹ đã lựa chọn ăn dặm kiểu Nhật thì có lẽ cũng đã hiểu sơ sơ về lý do tại sao ăn kiểu Nhật lại đi từ cháo trắng 1:10. Loại cháo này không chỉ thân thiện với đường ruột và vị giác của bé mà từ đây còn có thể đi dần lên các nguyên liệu khác để xem con có dị ứng hay không.

Mẹ Pan&Gaxi đã tổng hợp và dịch ra tiếng Việt và đã được các mẹ ở Nhật lâu năm check lại. Có một số lưu ý trong bảng như sau:

Có những nguyên liệu không có ở VN, chủ yếu là cá. Các mẹ cho ăn từ đậu hũ tới cá thịt trắng (cá quả, cá chim, cá chép,…cá nước ngọt), thịt lườn gà, thịt bò -> thịt đỏ, cách chế biến theo tháng tuổi như trong bảng.

Sữa bò và lòng trắng trứng.

Hai nguyên liệu này dễ dị ứng. Ở trong bảng thì đề từ 6m có thể cho ăn trứng nhưng để cho chắc thì cứ từ từ cũng không sao nhé.

– Sữa bò: Có thể dùng để chế biến từ thời kì giữa, để uống thì phải là kì tốt nghiệp ăn dặm 12-18m.

– Lòng trắng trứng: Cách làm khi mới cho ăn lúc 6m là đánh bông lòng trắng trứng rồi cho từng thìa nhỏ vào luộc, cái này mình được học ở lớp bên Nhật.

Có gì thắc mắc hay bất kì góp ý gì mẹ Pan đều xin nhận. Chỉ mong các mẹ tôn trọng thời gian của mẹ Pan cũng như của các mẹ khác đã bỏ công ra check. Xin cảm ơn!

Link download bảng check nguyên liệu ăn dặm

Các mẹ in ra rồi dán trong bếp để tiện theo dõi.

Có đôi chỗ tiếng Việt hơi liểng xiểng, mong các mẹ thứ cho Chúc các mẹ các bé luôn vui. Khi nào có thời gian mình sẽ cập nhật thêm nguyên liệu và làm cái bảng đẹp hơn nhé. Xin cảm ơn mẹ Ren và mẹ Mon&Minh đã giúp Tr hoàn thành bảng check nguyên liệu này.